重曹を使った8つの美容法

重曹は歯のホワイトニングに役立ちますしが、研磨剤がエナメルを傷つけるかもしれないので、使い過ぎには注意が必要です。

多くの家庭に常備されている食品の中でも、料理や家庭の掃除だけでなく、美容にも高い効果を発揮するのが重曹です。

また健康維持に高い効果を発揮するのはよく知られていることですが、安価で手軽に手に入る美容製品として重曹をご活用ください。

角質除去

美容専門家たちは、私たちの肌には毎日少しずつ角質が蓄積されていくため、定期的な角質除去を推奨しています。

• 重曹3に対して水１の割合で溶かした液を使って、円を書くように肌をマッサージします。
• 洗い流した後は、しっかり保湿して下さい。

洗髪

時間が経つと皮脂とホコリ、そして環境汚染物質などが混ざり、髪の状態が悪化します。

• シャンプーに小さじ１の重曹を混ぜたら、10分ほどマッサージするように洗髪してください。
• すっきりとしたリフレッシュ効果のある洗髪方法です。

ひじと膝

ひじと膝の乾燥に悩む人が多くいますが、通常使用しているクリームに少量の重曹を混ぜて、ひじと膝の硬くなっている部分へと集中的にクリームを塗ります。

肌に浸透するまですりこむように塗ると保湿効果が向上します。

手と爪

水で溶かした重曹でペーストを作り、爪と手を良くマッサージし、角質やほこりなどを除去することで、滑らかで健康的な手と爪に役立ちます。

白い歯

重曹にはホワイトニングに効果があります。

市販の歯磨き粉の中には、重曹を成分の１つとして使用しているものもあります。

歯を白くしたいときには、重曹と少量の塩に水を入れて混ぜて使いましょう。

歯のエナメル質を傷つけないように、使いすぎには注意が必要です。

ナチュラル・デオドラント

悪臭を吸収する効果のある重曹は、その効能の中でも発汗によるニオイを抑えるのに優れています。

ペースト状にした重曹を脇の下につけるか、カップ半分の重曹を浴槽の湯の中に入れたあと、入浴することもできます。

また、市販のデオドラントの使用で黒くなった脇の下の角質除去効果もあります。

にきび治療

重曹はにきびや毛穴の黒ずみや過剰な皮脂などの肌トラブルにも効果があると言われています。

レモン果汁に少量の重曹を混ぜて気になる場所につけてください。

ただし、レモンを使うこの方法は、日中に行うとシミの原因になるリスクがあるため、必ず夜間、就寝前に行ってください。

疲れた足をリラックスさせスベスベに

１日の疲れや古い角質を足に残さないためにも、足をリラックスさせて十分なお手入れをする必要があります。

重曹は足を美しく健康的に見せる効果があります。

• 洗面器の中にお湯を入れたら大さじ３の重曹を溶かします。
• その中に足を10分間つけてください。